شله اميرات الذووق

شله اميرات الذووق

تميزي مع اميرات الذووق
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 "الفراولة" أفضل فاكهة لجمال بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ضحكة امل



تاريخ التسجيل : 23/12/2012
عدد المساهمات : 0
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0

مُساهمةموضوع: "الفراولة" أفضل فاكهة لجمال بشرتك    الأربعاء نوفمبر 07, 2012 2:12 pm

"الفراولة" أفضل فاكهة لجمال بشرتك






تكثر المؤثرات الخارجية التي تتعرض لها البشرة خلال فصل الصيف، ولكي تحتفظي بجمالك وجاذبيتك عليكِ باختيار فاكهة الفراولة فهي مميزة كونها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن

التي تفيد بشرتك وجمالك أيضاً.


تعرفي على فوائد "الفراولة" لجمال بشرتك:

• تعتبر مصدر ممتاز للفيتامين" C" حيث أن كوباً من الفراولة المقطعة يحتوي على فيتامين C، ما يعادل محتوى كوب من عصير البرتقال الطازج. كذلك يلعب الفيتامين C دوراً هاماً في تقوية جهاز

المناعة، محاربة التجاعيد، تقوية الأوردة الدموية، ويساعد على زيادة امتصاص الحديد من الطعام الذي نتناوله. كما ويعتبر أيضاً مضاداً للأكسدة وبالتالي يقي خلايا الجسم من المواد المؤذية التي

تتعرض لها يومياَ

• تحتوي الفراولة على مجموعة من عناصر ال phytochemicals • تحتوي الفراولة على مجموعة من عناصر ال phytochemicals والمواد المضادة للتأكسد التي تقي الجسم من عدة أمراض

كأمراض السرطان والقلب.


• إن كوباً واحداً من الفراولة يؤمن لك 20% من احتياجاتك اليومية من حمض الفوليك الذي يعتبر ضرورياً جداً خاصةً إذا كنت في عمر الإنجاب لأنه ضروري في عملية نمو الجنين السليم، بالإضافة الى

أنه يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.

• تعد الفراولة من الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية والتي تلعب دوراً هاماً في تنظيم حركة الأمعاء وبالتالي تمنع حدوث الإمساك.

ننصحك خلال فترة الصيف أن تحرصي على تناول الفاكهة الغنية بالمعادن والفيتامينات لتعويض الفاقد من العرق الذي يتم خلال الصيف مع عوامل الحرارة المرتفعة.



44 55 44 55 44 55 44 55
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Dima
مديرة الاميرات
مديرة الاميرات
avatar

تاريخ التسجيل : 25/09/2012
عدد المساهمات : 125
السٌّمعَة : 3
نقاط : 187
العمر : 21
الموقع : sabaya.ae

مُساهمةموضوع: رد: "الفراولة" أفضل فاكهة لجمال بشرتك    الأحد نوفمبر 11, 2012 10:02 am

موضوع حلووو كتير مشكوووورة حياتي





گگيفمآ آگگۆن لآ يشپهني آلآخخرۆن مٺميزة ((آنآ)) پگگل مآ فيني..~

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amirat-aldoq.ahlamontada.com
 
"الفراولة" أفضل فاكهة لجمال بشرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شله اميرات الذووق :: قسم جمال الاميرات :: جمالك اميرتي-
انتقل الى: