شله اميرات الذووق

شله اميرات الذووق

تميزي مع اميرات الذووق
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتخلصين من هموم العمل في البيت ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dima
مديرة الاميرات
مديرة الاميرات
avatar

تاريخ التسجيل : 25/09/2012
عدد المساهمات : 125
السٌّمعَة : 3
نقاط : 187
العمر : 21
الموقع : sabaya.ae

مُساهمةموضوع: كيف تتخلصين من هموم العمل في البيت ؟   السبت سبتمبر 29, 2012 4:42 pm

لم تعد المرأة تجد في العمل وسيلة لكسب الرزق فقط، بل بات
بالنسبة لها مشروع حياة ومستقبل. لذلك نجد الموظفة تعود ومعها هموم عملها،





وتبدأ بالحديث عنها، والتفكير بها في البيت.
وتعد هذه الحالة من أسوأ ما يمكن أن تفعلينه لعائلتك، لذا لا بد من مساعدتك، لكي تعثري على وسائل عملية تفيدك.

كيف تتخلصين من العمل في البيت؟
1-
قبل خروجك من المكتب دوني أهم ما تبقى عليك فعله ليوم الغد، ولا تأخذي
دفتر الملاحظات معك، فهو من الوسائل التي تساعد على التخلص من التفكير في
العمل بعد انتهائه، فإن إعداد قائمة المهام المطلوب تنفيذها في اليوم
التالي (To-Do List)، تريحك من محاولة التركيز فيها في البيت.

2-
لدى دخولك للبيت خذي حماما ساخناً، وأعدي الغداء، وحاولي أن تسألي أطفالك
وزوجك عن كل كبيرة وصغيرة، وتجنبي تماما الحديث بنفسك إن كان من عادتك
الحديث فقط عن العمل، مع الوقت ستتركين عادة الحديث عن العمل، وستنشغلين
بما فعلته العائلة في غيابك.

3- أغلقي هاتف العمل
أو البلاك بيري، أو أي وسيلة اتصال، وإن شعرت بالضغط ورغبت بفتحه فعليك
المقاومة ومنع نفسك، إلا في حالة طارئة بالطبع.

4- اخرجي مساء في بعض الأحيان مع العائلة أو الصديقات والعائلة، روحي عن نفسك، فإن لها عليك حق.

5- راقبي نفسك، كلما بدأت بالتفكير في العمل أو الحديث عنه قومي على الفور بفعل شيء آخر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amirat-aldoq.ahlamontada.com
popsi



تاريخ التسجيل : 23/12/2012
عدد المساهمات : 0
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصين من هموم العمل في البيت ؟   الخميس أكتوبر 04, 2012 7:07 pm

مشكورة حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
.Dima
مديرة الاميرات
مديرة الاميرات
avatar

تاريخ التسجيل : 07/10/2012
عدد المساهمات : 167
السٌّمعَة : 2
نقاط : 239
العمر : 26
الموقع : sabaya.ae

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصين من هموم العمل في البيت ؟   الإثنين أكتوبر 08, 2012 9:00 pm

موضوع رووووعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
يساع
اميرة نشيطه
avatar

تاريخ التسجيل : 13/10/2012
عدد المساهمات : 180
السٌّمعَة : 2
نقاط : 212
العمر : 18
الموقع : ليبيا

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلصين من هموم العمل في البيت ؟   السبت نوفمبر 03, 2012 6:09 pm

موضوع كتير حلو يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تتخلصين من هموم العمل في البيت ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شله اميرات الذووق :: مجتمعك اميرتي-
انتقل الى: